Badminton: Drop and Smash

Bestimmen Sie Ihr eigenes Tempo im Einzel oder Doppel! Die sonst frustrierende Startphase im Ballsport, die den Spielfluss zerstört, fällt bei diesem kommunikativen Sport weg. Beweglichkeit und Körperbeherrschung werden schon von Anfängern gefordert. Dabei ist Badminton nach dem Laufen die wirkungsvollste Trainingsform für das Herz-Kreislauf-System, schon 2 Mal pro Woche eine halbe bis zu einer vollen Stunde reichen aus, um Ihr Fitness-Niveau nachhaltig zu steigern.

• 4 Badminton Courts mit gelenkschonenden Doppelschwingböden
• Leihschläger