Wichtige Informationen zur Messung der Körperzusammensetzung

Für aussagekräftige Messergebnisse sollte folgendes beachtet werden:

  • Bitte esst und trinkt „normal“ und reproduziert das so für die Folgemessungen. 12 Stunden vor der Messung sollte kein Alkohol getrunken werden
  • Vor der Messung möglichst die Blase entleeren
  • Messungen werden nur Barfuß durchgeführt
  • Keine moderate oder sportliche Aktivität am Messtag, keine anstrengende Aktivität am Vortag
  • Wenn möglich Prämenstruationsphase und Menstruationsphase vermeiden (Flüssigkeitsretention)
  • Bei Verdacht auf Fieber, Diarrhöen usw. nicht messen
  • Für reproduzierbare Ergebnisse sollte möglichst immer zur selben Zeit gemessen werden


Nicht gemessen werden kann bei:

  • Herzschrittmachern
  • Schwangerschaften
  • Herzrhythmusstörungen (Freigabe durch den extern behandelnden Arzt möglich)
  • Fuß- und Handprothesen
  • Lebenserhaltenden elektronischen Systemen (künstliches Herz, künstliche Lunge usw.)
  • Tragbaren elektronischen Medizingeräten (z.B. EKG-Geräten, nicht entfernbaren Hörgeräten oder Infusionspumpen usw.)